Dr. M. Ender Saraç
Bir erkekte cinsel gücü arttıran etkenlerin en önemlisi uykudur. Rahat ve düzenli uyumak, dinlenmek vücut direncini ve gücü arttırır, ikincisi güneş ışığıdır. Saatlerce güneşin altında dikilmekten söz etmiyorum. Güneş ışığının makul düzeyde vücudunuza temas etmesine izin verin. Üçüncüsü hayal gücüdür.



Geçen gün aldığım hazır yemeğin üzerine çok ciddi mide sorunları yaşadım. Hazır yemeklere karşı bir alerjim mi...

Sürekli hareket halinde olan bir insanım. Beslenmeme dikkat eder, gün aşırı spora giderim. Fakat son iki aydır sol dir...
Son birkaç haftadır yumurtalıklarımda tuhaf beyaz şişlikler meydana geldiğini fark ettim. Gerçi canımı acıtmıyorl...
ANTRENMAN ARALARINDAKİ DİNLENME SÜRELERİ, KAS GELİŞİMİNİZAÇISINDANÇOK ÖNEMLİDİR. İŞTE, MÜKEMMEL KASLARİÇİ...

Yükselen kan basıncınızı düşürmenin tek yolu ilaçlar ve diyet yapmak değildir. Derin nefes alma temrinleri, meditas...

